SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi kobiety

  • ODPOWIDNI STRóJ NA FITNESS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamiętać o dobrze dopasowanym i podtrzymującym biust staniku. Przy każdym kroku bowiem biust wznosi się i opada, co wpływa niekorzystnie na luźną i niezbyt twardą tkankę piersi. Skutek: tkanka może się rwać, powstają rozstępy i biust traci jędrność Na rynku z pewnością dostaniesz odpowiedni dla siebie sportowy biustonosz, najlepiej z lekkiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14884 Data: 2007-11-19 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś w ciąży - unikaj soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] menopauzy, gdy poziom estrogenów gwałtownie spada. Niektóre wyniki wskazują również, że zawarty w soi fitoestrogen, o nazwie genisteina, może hamować wzrost komórek raka piersi. Ale ponieważ genisteina jest odpowiednikiem hormonu żeńskiego, naukowcy od pewnego czasu próbują sprawdzić, czy obecność dużej ilości soi w diecie kobiety ciężarnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2004-08-23 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradniki!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z internetu - infobrokeringi.pdf 96.Powiekszenie Twardzielai.txt 97.Powiększanie Penisa - Początkujący.doc 98.Powiększanie Penisa - Zaawansowany.doc 99.Powiększanie piersi.doc 100.Pozycje Miłosne.doc 101.Pozycjonowanie stroni.doc 102.praca za granica.pdf 103.Przepisy - Ciasta.doc 104.Przepisy - Desery.doc 105.Przepisy - Kopytka.doc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2010-05-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu 400ml \ Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400ml Migdały 25g \ Migdały 30g PRZEKĄSKA Parówka 1 szt. (50g) Wafle ryżowe 1 szt. (10g) II ŚNIADANIE Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g \ Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 40g \ Wafle ryżowe 20g (2 szt.) Orzechy włoskie 25g \ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-03-12 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min. metanabolu... nie piszą tu co prawda o meżczyznach ale mysle ze warto przeczytac... "Codzienne jedzenie grejpfruta może zwiększyć ryzyko zachorowania na nowotwór piersi niemal o jedną trzecią (30%). Amerykańscy naukowcy doszli do takiego wniosku po przebadaniu 50 tysięcy kobiet w wieku pomenopauzalnym. Co ważniejsze, nie trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2007-07-19 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z piersiami u mężczyzny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 19 lat, mam problem, ponieważ mam piersi jak u kobiety :( Waże 64 kg przy wzroście 174, mój poziom tkanki tłuszczowej to 17% bf czy to może być ginekomastia? czy przy takim tłuszczu to normalne? dodam ze mam też troche tłuszczu na brzuchu (moge złapać taka fałdke, a jak siedze to robią mi sie trzy takie duze fałdy) Robie pompki od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2015-03-28 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubu fitness i zwracać uwagą na to co jemy. Niewątpliwie ćwiczenia wpływają na poprawę wyglądu i jędrności ciała. Warto jednak zwrócić uwagę na warunki jakim poddawane są piersi podczas intensywnych treningów. Paradoks polega na tym, że dbając o wygląd sylwetki możemy doprowadzić do degradacji atrybutu kobiecości. Wybierając się do klubu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2016-01-17 11:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest najbardziej skuteczna Moja dieta 1) Śniadanie: mleko 200ml 94kcl, 6,8g B, 10g WW, 3gT płatki owsiane 50g 168kcl, 6gB, 31g WW, 3,5g T w sumie 394kcl 2) II Śniadanie 220g piersi z kurczaka, 1łyżka oleju, 1 ząb czosnku, 1/2 bulionu, 1 jajko - 360kcl 50g B 10gWW, 13g T w sumie 360kcl 3) posiłek przed treningiem 220g piersi z kurczaka, 1łyżka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-08-06 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ;) Poglądowa dieta w załączniku, założenia są takie iż w pracy jest przekąska (owoc) i obiad bo na więcej niestety nie ma czasu. Mięsa są rotowane (jadamy głownie takie: piersi z kurczaka i indyka, wołowina preferowany udziec, schab, polędwiczki wieprzowe, karczek).Co do ryb to jest to makrela, tuńczyk (głownie z puszki do sałatek), łosoś w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-04-27 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla kobiety - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g Margaryna "SŁONECZNA" 5g 28,665/białko 6,9t/łuszcze 61,12/węglowodany 402,3 kcal II posiłek Chleb żytni razowy 50g Pomidor 100g Margaryna "SŁONECZNA" 10g Polędwica z piersi kurczaka 50g 13,93/białko 9,65/tłuszcze 29,39/węglowodany 246,1 kcal III Posiłek: Ryż brązowy 50g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Oliwa z oliwek 5g Sok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-05-23 03:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * 2 łyżki serka wiejskiego, 100g dowolnych owoców jagodowych * 150g dowolnych owoców jagodowych, 1 łyżka jogurtu naturalnego Obiad (do wyboru) * 100g kurzej piersi grillowanej, i polanej sosem malinowym (zmiksowane i lekko podduszone 200g malin) z ugotowanym na półmiękko makaronem (40 g makaronu typu rurki) oraz 1 główką sałaty z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15009 Data: 2010-10-06 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner, Chitosan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym uzyskac informacje. Czy "Fat Burner" moze byc stosowany przez kobiety? I jaki ten produkt moze miec wplyw na piersi? Czy pomniejsza biust? Jak wiemy biust to tkanka tluszczowa a ten produkt spala mocno tkanke tluszczowa. Podobne pytanie mam odnosnie Chitosanu. Czy takze moze byc stosowany przez kobiety? Aby przyblizyc chodzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-01-01 00:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/1/12/5c365d7ecb78499385834377c27380f0.jpg Pojawia się każdego miesiąca w drugiej fazie cyklu miesięcznego. Przyprawia o ból głowy, ból piersi, huśtawkę nastrojów, dodatkowe kilogramy na wadze i nieodpartą chęć zjedzenia czekolady. Poznajcie PMS- zespół napięcia przedmiesiączkowego. Wielu osobom, zwłaszcza niektórym panom wydaje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-01-11 08:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciasta wyszło sześć naleśników - patelnia duza, lubię grube. Powinno wyjść od 5 do 10 sztuk. Gotowe placki zostawiamy do ostygnięcia i zabieramy się za farsz. FARSZ: - 500g piersi z kurczaka - dwie sztuki kiwi - banan - 30g rodzynek - cynamon do smaku Kiwi, banana i cebulę obieramy. Siekamy je na małe kawałki i wrzucamy do blendera. Do gotowej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2013-11-24 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmujący miejsca od 1 do 3 otrzymają medale, puchary, dyplomy. 4. Zawodnicy obowiązkowo powinni posiadać ochraniacze: mężczyźni - suspensoria, kobiety - ochraniacze na piersi. 5. Dla kibiców wstęp wolny 6. Dodatkowych informacji udzielają: Marek Prasek 503 088 580 Krzysztof Borowiec 602 453 970 Tomasz Kęćko 608 361 585 Kielecki Klub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2007-10-26 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadmiar ryb może być szkodliwy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ja bede zjadal okolo 350-400g dziennie) moze szkodzic? Wiem, ze pytanie wydaje sie glupie, ale ostatnio wyczytalem, ze kobiety jedzace duzo ryb czesciej zapadaja na raka piersi... wprawdzie nie mam piersi ale... 2. Glownie jem ryby z puszki (oczywiscie nie w zadnych sosach, czy olejach ale w wodzie). Czy istnieja jakies przeciwskazania co do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2005-01-23 03:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesne dojrzewanie=waskie ramiona ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w Północnej Karolinie, mnóstwo. Kobiety, których ciała produkują najbardziej żeński hormon estrogen i zacząć dojrzewanie wczesne są najbardziej narażone na rozwój raka piersi. Nie wiemy, czy ludzie, których ciała produkują najbardziej męskiego hormonu, testosteronu, są najbardziej narażeni na raka prostaty. Wymierne oznaki wysokiego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11776 Data: 2012-06-03 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnosnie klatki piersiowej. Mam dość wyrobiony mięsień na piersi, ale niestety mam tez troche tłuszczyku. a najgorsze jest to, ze miesien moze nie jest jakis bardzo duzy, ale jak nie jest napięty to po prostu zwisa. Wyglada to tak średnio, jak małe piersi u kobiety, i chcialem sie zapytac jakie ćwiczenia robic zeby podnieść klatke. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-04-24 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania dla specjalistów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i przede wszystkim zdrowego. Chcę mięśnie, a nie powietrze. Czy istnieje taki środek, jak działa i mniej więcej ile kosztuje ( daj Bóg nie w strzałach ). 4. Mięśnie klatki piersiowej rozbudowują się elegancko podczas ćwiczeń na ławce pochyłej, ławce zwyczajnej, rozpiętkach, pompkach, wyciskaniu na atlasie itp. Jak ktoś miał wcześniej trochę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-05-29 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI KYOKUSHIN 24 listopada

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zajmujący miejsca od 1 do 3 otrzymają medale, puchary, dyplomy. 4. Zawodnicy obowiązkowo powinni posiadać ochraniacze: mężczyźni - suspensoria, kobiety - ochraniacze na piersi. 5. Dla kibiców wstęp wolny 6. Dodatkowych informacji udzielają: Marek Prasek 503 088 580 Krzysztof Borowiec 602 453 970 Tomasz Kęćko 608 361 585 Kielecki Klub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-10-26 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)